MySejahteraで血液検査予約が可能に！60歳以上は無料

マレーシアに住んでいると、「健康診断、どこで受ければいいんだろう？」と悩んだことはありませんか？日本では会社の定期健診や市区町村の特定健診が当たり前ですが、マレーシアでは外国人には馴染みが薄く、手軽に受ける機会がないと感じている方も多いのではないでしょうか。

そんな中、マレーシア在住者に知っておいてほしいニュースです。国民向け健康管理アプリ「MySejahtera（マイセジャテラ）」が、全国の政府クリニックでの血液検査オンライン予約に対応しました。40歳以上のマレーシア国民を対象に、登録費わずかRM1（約40円）から基本的な血液検査が受けられます。

MySejahteraで受けられる検査内容

今回対応したのは、生活習慣病の早期発見を目的とした基本的な健康スクリーニングです。

• 血糖値検査 — 糖尿病リスクの確認
• コレステロール検査 — 動脈硬化・心疾患リスクの確認

日本でいえば、40代以降に受ける特定健診（メタボ健診）の簡易版に相当します。両者ともに生活習慣病の王道チェック項目で、早期発見できれば食事・運動の見直しで進行を防げます。

料金体系

日本では特定健診が数百〜数千円、人間ドックなら2〜5万円かかることを思うと、このコスト差は圧倒的です。マレーシアの公的医療がいかに手厚いかが伝わります。

MySejahteraとは？

MySejahteraはマレーシア保健省が運営する公式アプリです。コロナ禍にワクチン接種証明や感染追跡ツールとして全国民に普及し、現在は予防接種記録・政府クリニック予約・健康スクリーニングなど多機能な医療ポータルとして進化しています。

日本でいえば「マイナ保険証」と「かかりつけ医予約システム」を一体化したようなイメージ。スマートフォン1台で政府の医療サービスが完結するのが特徴です。

予約の流れ（概要）

1. MySejahteraアプリを開く（App Store / Google Playで無料）
2. 血液検査（Blood Screening）メニューを選択
3. 最寄りの政府クリニックと日時を選ぶ
4. 登録費を確認して予約完了

日本人向けメモ

この制度はマレーシア国民（市民権保有者）が対象です。 外国人居住者（就労ビザ・MM2H・学生ビザ等）は対象外となります。

ただし、マレーシアのプライベートクリニックは日本と比べて驚くほどリーズナブルです。日本人居住者には以下の代替手段がおすすめです。

血液検査単体なら、街中のクリニックでRM80〜150（約3,200〜6,000円）程度で受けられる場所が多く、日本より手軽に健康チェックができます。また、会社の福利厚生として年1回の健診が含まれているケースも多いので、まずは勤務先のHR担当に確認してみましょう。

マレーシア人のパートナーや家族がいる方は、ぜひMySejahteraのこの機能を紹介してあげてください。特に親世代（60歳以上）は完全無料で受けられるので、定期的な健康管理に役立ちます。

写真: Nguyễn Hiệp / Unsplash